건강과 행복을 위한 정보
백세 시대에 건강은 가장 중요한 문제입니다. 신체 건강 관리에 대한 정보를 전해드립니다.
충치 예방법 이대로만 하세요 안녕하세요. happyworld입니다. 이번에는 여러분들께 충치 예방법에 대해 알려드리려고 해요. 치아 건강은 우리의 일상생활에 매우 중요한 부분이죠. 그래서 제가 지금부터 소개해드릴 방법들을 따라하시면 더 이상 충치로 고민할 필요가 없을 거예요! 함께 시작해볼까요? 충치의 정의와 발생 원인 충치는 치아의 표면을 구성하는 미네랄 손실로 인해 발생하는 치아의 결손을 의미합니다. 충치는 다양한 원인에 의해 발생할…
나이가 들면 몸에 이상이 생기기 시작하는 데 그중에서도 관절 문제는 생활이 힘들 정도로 고통을 가져올 수 있습니다. 관절 문제로 고생하고 계시다면 이 글을 잘 읽어 보시기 바랍니다. 오늘은 관절염에 좋은 음식 증상 추천 정보에 대해 알아봅니다. 통증으로 나를 괴롭히는 관절염의 종류와 증상, 좋은 음식 등에 관한 정보에는 어떤 것들이 있을까요? 한번 알아보실까요? 나이 드신 주변…
변 색깔에 따른 건강 판별법. 정상적으로 건강한 사람은 하루 1~2번 배변 활동을 합니다. 그때 변 색깔을 보면 그 사람의 건강 상태를 어느 정도 알 수가 있습니다. 변 색깔에 따른 건강 판별법 읽어 보시고 가족의 건강까지 체크해 보시기 바랍니다. 변 색깔에 따른 건강 판별은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 변 색깔, 변 형태, 변 냄새입니다….
“어제보다 나은 오늘을 만들어라.” – 스티브 잡스 애플의 창시자, 변혁의 아이콘, 스티브 잡스의 말이다. 어제보다 나은 오늘을 만들라는 그의 말. 정말 곱씹어 볼 말이다. 우리는 변화를 원한다. 더 발전적인 변화를 원한다. 그러나 우리는 진정 변화를 원하고 있을까? 우리가 보통 말하는 변화는 나에게는 적용이 안 되는 변화를 말하는 경우가 많다. 말로는 변화를 외치지만 자기 부서, 특히…
좋은 건 남이 먼저, 나쁜 건 내가 먼저. 이렇게 행동하면 인간 사회에서 발생하는 갈등의 많은 부분이 사라질 것이라 생각한다. 갈등의 원인 모든 사람은 살면서 여러가지 일을 겪는다. 어떤 일은 좋은 일이고 어떤 일은 나쁜 일이다. 어떤 일은 기분 좋은 일이고 어떤 일은 불쾌한 일이다. 그리고 어떤 일은 나와는 직접적인 이해 관계가 없으나 기분이 좋거나 나쁘게…
오늘 점심 후에 직원들이 다 같이 있는 자리에서 한 사람의 평소 행동 중 어느 한 가지 마음에 안 드는 부분에 대해 다른 모든 직원들이 야유를 보낸 일이 있었다. 평소 모두가 친한 사이이기에 다른 직원들은 모두 웃으면서 야유를 보낸 것이고 그 정도는 비난 받는 사람이 충분히 웃으며 받아주리라 생각한 것이다. 그러나 비난 받은 사람은 매우 불쾌한…
우리나라 사람들 중에 잇몸 질환이 있는 사람들이 많다고 합니다. 저 또한 잇몸이 약해서 고생하고 있습니다. 일상에서 흔히 부딪히는 잇몸 염증 없애는 방법 알아보겠습니다. 잘 보시고 건강한 잇몸 잘 간직하시기 바랍니다. 잇몸 염증 원인 잇몸 염증 없애는 방법을 알아보기 위해서는 먼저 잇몸 염증의 원인을 알고 넘어가는 것이 좋습니다. 원인을 알아야 없애는 방법을 제대로 자신에게 적용할 수…
구취 제거 방법 3가지 구취 즉 입냄새가 심한 분들이 있습니다. 구취가 심하면 사회 생활에도 지장을 받게 됩니다. 입냄새가 심하니 가까운 거리에서 상대와 대화하기 힘들기 때문입니다. 오늘은 구취 제거 방법 3가지 알아 보겠습니다. 잘 읽어 보시고 입냄새 없는 자신 있는 대화를 나누어 보세요. 구취 원인은? 구취의 원인은 여러 가지가 있다고 알려져 있습니다. 입 안의 위생이 나쁘면…
사람은 누구나 살면서 이러저러한 일을 겪는다. 좋은 일은 상관 없지만 만약 내가 아는 사람이 나쁜 일을 당한다면 어떻게 말해 주어야 할까? 적절한 위로의 말은 어떤 것인지 생각해 본다. 어려운 적절한 위로의 말 주변 지인 중에 어느 분이 암에 걸린 것 같다는 말을 들었다. 정확한 것은 종합 검진 결과가 나와야 하는데 거의 확정이라고 한다. 다만 초기인지…
생활하다 보면 잇몸이 부을 때가 있습니다. 피로가 쌓이거나 과음을 하거나 할 경우 특히 그렇습니다. 잇몸이 부으면 통증도 있어 식사도 불편해 질 수 있지요. 오늘은 잇몸이 부었을때 대처법 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 제 경험으로 보건대 잇몸이 부었을때 무시하게 되면 멀쩡한 치아가 빠지는 등 크게 고생할 수 있습니다. 잇몸이 부었을때 대처법 응급처치 잇몸이 붓는 원인 먼저 잇몸이 붓는…
